素振り1000回って必要か?

俺は野球経験者だけど、今覚えば1日1000回も振る必要無かったと思う
正しいスイング身につけるのであれば鏡見ながら、一回一回集中して丁寧に振り
50回で十分だと思う。
パワーなんかウエイトトレーニングと食事と睡眠で力がつく。

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ちょっと前に流行ったWiiのマリオカートでネット対戦でカンストを達成するには
ひたすらやり続ける以外になかったわけだけど、大事なのは実戦。実戦をやらず
ひたすら何かの練習だけしてればカンスト達成できたとしたら凄いが、別段
そんなものを考えつかなくても簡単に実戦ができちゃうから問題ない。バッティング
の場合もひたすら実戦形式の練習ができたらいいんだろうけど無理だ。素振りと
いうのは結局ひとりで出来るベターな練習という事なのだろう。

リハビリと同じで独流でやったら本当は駄目なんだろうと思う。バッティングの
詳しい人に見て貰いながらやるべきだろう。

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